如果你是一位糖尿病患者,每天扎手指测血糖的痛苦,可能比血糖本身更让人崩溃。好消息是:有个叫CGM的东西,可能正在改变这一切。
一、先说说传统测血糖有多"反人类"
咱们先聊个扎心的话题——测血糖。
如果你身边有糖尿病患者,或者你自己就是,那你一定对"扎手指"这件事深恶痛绝。一天三餐前后、睡前、凌晨……医生跟你说"每天测7次",你数着手指头算了一下——一年就是2555次扎针。
2555次啊朋友们!就算你的手指是铁打的,也架不住这么造。
而且,传统指尖血糖仪(BGM)有个致命缺陷:它只能告诉你此时此刻的血糖值。就像你站在马路边拍了一张照片——照片里车确实在那儿,但你不知道它从哪来、往哪去、会不会下一秒就撞过来。
血糖也是一样的道理。你早上空腹测了个5.8,挺正常的对吧?但你知道早餐后两小时血糖飙到了多少吗?你知道半夜有没有偷偷低血糖吗?不知道。
这就是为什么医生们越来越推荐一种叫CGM(Continuous Glucose Monitoring,连续血糖监测)的东西。
二、CGM到底是啥?一句话:皮下埋了颗"糖雷达"
简单来说,CGM就是一个可以连续14-16天、24小时不间断监测血糖的小设备。
它的核心部件是



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